{"id":201,"date":"2014-07-25T10:54:00","date_gmt":"2014-07-25T08:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/powergym.com\/blog\/2014\/07\/25\/alguersuari-asegura-que-la-recuperacion-es-casi-mas-importante-que-el-entrenamiento\/"},"modified":"2024-03-22T10:13:48","modified_gmt":"2024-03-22T09:13:48","slug":"alguersuari-asegura-que-la-recuperacion-es-casi-mas-importante-que-el-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.powergym.com\/blog\/alguersuari-asegura-que-la-recuperacion-es-casi-mas-importante-que-el-entrenamiento.html","title":{"rendered":"Alguersuari asegura que la recuperaci\u00f3n es casi m\u00e1s importante que el entrenamiento"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Jaime Alguersuari, el piloto m\u00e1s joven en debutar en F1,\u00a0 tambi\u00e9n se suma a la lista de referencias de Powergym.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alguersuari que en 2012 se qued\u00f3 sin volante, este 2013 competir\u00e1 sobre los neum\u00e1ticos blandos de los karts y participar\u00e1 en el pr\u00f3ximo mundial de karting: \u00abHe tomado la decisi\u00f3n de volver a uno de los sitios que m\u00e1s me atraen y que m\u00e1s disfruto, el karting. Mi primera carrera ser\u00e1 de aqu\u00ed un mes en el campeonato WSK, para preparar carreras\u00a0 importantes como la Copa del mundo y el Campeonato europeo de 125cc\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El karting, seg\u00fan lo define este joven, es la \u00abesencia de la competici\u00f3n automovil\u00edstica\u00bb, una categor\u00eda donde de 150 pilotos, se clasificar\u00e1n 34 con un tiempo medio de diferencia de 0,5 d\u00e9cimas: \u00abNo hay ning\u00fan campeonato, ni siquiera la F\u00f3rmula 1, que se acerque al nivel competitivo y agresivo de un mundial de karting\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Su vuelta a los karts no le impedir\u00e1 seguir trabajando en la F\u00f3rmula 1, ya que este corredor seguir\u00e1 formando equipo con Pirelli: \u00abSeguir\u00e9 desarrollando los neum\u00e1ticos para la temporada 2013 con Pirelli. Estoy contento de seguir entrenando y estar en activo en F1\u00bb, asegura con la energ\u00eda y vitalidad de aquel que todav\u00eda tiene toda una carrera deportiva por delante.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Nutrici\u00f3n deportiva<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un aspecto fundamental para conseguir\u00a0 buenos resultados en estas duras competiciones es una correcta <strong>nutrici\u00f3n deportiva<\/strong> y una estudiada suplementaci\u00f3n. Por este motivo, Alguersuari hace m\u00e1s de un a\u00f1o que es referencia y conf\u00eda su <a href=\"..\/..\/..\/..\/es\/powergym\/suplementos\">suplementaci\u00f3n<\/a> a Powergym: \u00abSus suplementos me ayudan con mis entrenamientos y a acortar las recuperaciones del karting, en mis test F1 con Pirelli y en los entrenamientos de running para el marat\u00f3n\u00bb, explica sin perder detalle.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A nivel f\u00edsico estos suplementos le ayudan a reducir el cansancio y acortar las recuperaciones m\u00e1s r\u00e1pidamente: \u00abRecupero antes el m\u00fasculo y el bienestar general, al tiempo que la fatiga y el cansancio se reducen antes y me encuentro mejor\u00bb, afirma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jaime Alguersuari asegura que esta marca de suplementaci\u00f3n deportiva destaca por su calidad y eficacia, as\u00ed como por la seguridad que transmite al ser un producto recomendado por el CAR: \u00abLos suplementos me sientan muy bien, me encuentro c\u00f3modo y seguro\u00a0 tomando estos productos y me resultan muy efectivos\u00bb, asegura el joven.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Marat\u00f3n de Barcelona<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alguersuari ha participado en el reciente marat\u00f3n de Barcelona, donde consigui\u00f3 un tiempo de 3 horas y 16 minutos,\u00a0 una marca nada despreciable dada su juventud y poca experiencia en competiciones de este nivel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este sentido,\u00a0 Alguersuari valora muy positivamente la carrera: \u00abHa sido una de las mejores experiencias de mi vida, me lo he pasado como en una carrera siempre en tensi\u00f3n, gestionando energ\u00eda y valorando la distancia que quedaba por recorrer en cada momento. \u00a1\u00a1Ha sido complicado pero he disfrutado much\u00edsimo!!\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora, tras esta experiencia vital volver\u00e1 a sus entrenamientos habituales: \u00abVuelvo a las cargas y repeticiones de peso para no perder ni peso ni musculatura en el tren superior, empezar\u00e9 a coger la bici de carretera y volver\u00e9 a las sesiones de cuello y espalda\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todo este trabajo ir\u00e1 acompa\u00f1ado de <a href=\"..\/..\/..\/..\/es\/powergym\/empresa\">Powergym<\/a>: \u00abLos suplementos me ayudar\u00e1n a reponer bater\u00edas y a acortar las recuperaciones para recuperar cada m\u00fasculo empleado para conducir, sobre todo cuando llegue el calor en verano\u00bb, explica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El joven deportista utiliza tres suplementos deportivos: \u00abTomo el <a href=\"..\/..\/..\/..\/es\/productos\/todos-los-productos\/energyplus\"><strong>ENERGY PLUS<\/strong><\/a> al desayunar cuando tengo un d\u00eda largo por delante como un test F1 de 1000 km, un marat\u00f3n o un entrenamiento en bici de m\u00e1s de 4 horas. Las sales <strong><a href=\"..\/..\/..\/..\/es\/productos\/todos-los-productos\/isopower\">ISOPOWER<\/a> <\/strong>tambi\u00e9n las introduzco en mi dieta, tanto en entrenamientos como en competici\u00f3n, y los recuperadores musculares como <strong>RECOPLUS <\/strong>despu\u00e9s de un entrenamiento duro para acortar las recuperaciones\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abLa recuperaci\u00f3n muchas veces es m\u00e1s importante que el propio entrenamiento\u00bb, concluye.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jaime Alguersuari, el piloto m\u00e1s joven en debutar en F1,\u00a0 tambi\u00e9n se suma a la lista de referencias de Powergym. 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