{"id":820,"date":"2016-04-12T18:18:00","date_gmt":"2016-04-12T16:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/powergym.com\/blog\/2016\/04\/12\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes\/"},"modified":"2016-04-12T18:18:00","modified_gmt":"2016-04-12T16:18:00","slug":"diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.powergym.com\/blog\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html","title":{"rendered":"DIEGO TAMAYO, CAMPE\u00d3N DE LA TITAN DESERT 2015, NOS EXPLICA SU ENTRENO PARA ESTA CARRERA DE TITANES"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:justify\"><strong>Estamos a menos de dos semanas de la TITAN DESERT. Esta carrera de titanes es una carrera de retos, de superaci\u00f3n y de sacrificio que transcurre en el desierto de Marruecos.\u00a0 La Titan Desert es una carrera de etapas que se celebra desde el 24 al 30 de abril y cuenta con m\u00e1s de 660 kil\u00f3metros de recorrido con much\u00edsimo desnivel y bajo el sol abrasador del desierto africano.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><strong>Estamos a menos de dos semanas de la TITAN DESERT. Esta carrera de titanes es una carrera de retos, de superaci\u00f3n y de sacrificio que transcurre en el desierto de Marruecos.\u00a0 La Titan Desert es una carrera de etapas que se celebra desde el 24 al 30 de abril y cuenta con m\u00e1s de 660 kil\u00f3metros de recorrido con much\u00edsimo desnivel y bajo el sol abrasador del desierto africano.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\"><img decoding=\"async\" alt=\"Diego Tamayo participara en la Titan Desert con nuestros suplementos deportivos\" src=\"https:\/\/powergym.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/diego-tamayo-ganador-de-la-titan-desert-con-nuestros-suplementos-deportivos.jpg\" style=\"float:left; height:298px; margin:10px; width:399px\" \/>Entre los titanes, se encuentra nuestra <strong><u><a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/referencias.html\" title=\"Referencias de Powergym que utilizan nuestra nutrici\u00f3n deportiva\"><span style=\"color:#8B4513\">referencia<\/span><\/a><\/u><\/strong> y ciclista <strong>Diego Tamayo.<\/strong> \u00c9l fue el <strong>vencedor de la pasada edici\u00f3n pasada de la Titan Desert<\/strong> y asegura que su experiencia como <strong>ciclista profesional de carretera<\/strong> le ha dado un buen bagaje para conseguir este t\u00edtulo: \u2018La carretera me dio un fondo que la disciplina de Btt no me habr\u00eda dado\u2019, asegura.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Este ciclista, de origen colombiano y residente en Espa\u00f1a, asegura que <strong>no fue una sorpresa ganar la Titan Desert del 2015:<\/strong> \u201cEn mis inicios fui bettetero con lo cual consegu\u00ed mucha t\u00e9cnica sobre la bicicleta, despu\u00e9s tuve mi etapa profesional como ciclista de carretera con la cual consegu\u00ed muy buen fondo. Todo ello <img decoding=\"async\" alt=\"Diego Tamayo con nuestra nutricion deportiva\" src=\"https:\/\/powergym.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/diego-tamayo-con-nuestra-nutricion-deportiva-para-la-titan-desert.jpg\" style=\"float:right; height:383px; margin:10px; width:400px\" \/>unido a un gran entreno, una correcta dieta, constancia y pasi\u00f3n, hicieron que el a\u00f1o pasado ganara la Titan\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">El 2015, fue un gran a\u00f1o para nuestra referencia, ya que entre otros t\u00edtulos internacionales, tambi\u00e9n <strong>gan\u00f3 la Titan Tropic<\/strong>. Fue un a\u00f1o intenso, as\u00ed que <strong>Diego Tamayo<\/strong> acab\u00f3 el 2015 tal y como lo empez\u00f3, ganando competiciones. De manera que el mes de enero lo tom\u00f3 de descanso y en febrero empez\u00f3 su entreno espec\u00edfico para la Titan Desert.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">\u201cEmpec\u00e9 en febrero y a partir de marzo y abril he apretado para afinar mi estado de forma\u201d. Tamayo explica que los entrenos son duros y muy variados: \u201cCombino t\u00e9cnica, con fondos, series,\u2026 y ritmos de entreno con ritmos de competici\u00f3n (\u2026) Estoy tranquilo porque la base y el fondo lo tengo\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Seg\u00fan explica, la manera de conseguir llegar a un estado de forma \u00f3ptimo es el entreno y tambi\u00e9n una nutrici\u00f3n balanceada donde no faltan nuestros suplementos deportivos: <strong><u><a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/tienda\/por-producto\/suplementos\/energyplus.html\" title=\"Hidratos de Carbono de bajo \u00edndice gluc\u00e9mico para tu nutrici\u00f3n deportiva. Energyplus, el suplemento que necesitas\"><span style=\"color:#8B4513\">Energyplus<\/span><\/a><\/u><\/strong>, <u><strong><a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/tienda\/por-producto\/suplementos\/powerbomb.html\" title=\"vial con energ\u00eda de alto octanaje al instante en tu nutrici\u00f3n deportiva\"><span style=\"color:#8B4513\">PowerBomb<\/span><\/a><\/strong><\/u>, <strong><a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/tienda\/por-producto\/suplementos\/isopowergel.html\" title=\"Gel energ\u00e9tico recuperador imprescindible en tu nutrici\u00f3n deportiva\"><span style=\"color:#8B4513\">Isopower Gel<\/span><\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/tienda\/por-producto\/suplementos\/recoplus.html\" title=\"Recuperador integral para tu nutrici\u00f3n deportiva\"><span style=\"color:#8B4513\">RecoPlus<\/span><\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/tienda\/por-producto\/suplementos\/powerbcaascapsulas.html\" title=\"amino\u00e1cidos ramificados para la regeneraci\u00f3n muscular que deben estar presentes en tu nutricion deportiva\"><span style=\"color:#8B4513\">Bcaa\u2019s<\/span><\/a><\/strong>,\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">Si est\u00e1s preparando una carrera por etapas como la Titan Desert, o bien, una Ultratrail, te interesar\u00e1 leer este <a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/blog\/los-suplementos-deportivos-de-diego-tamayo-para-la-titan-desert.html\" title=\"Suplementos deportivos para la Titan Desert\"><span style=\"font-size:14px\"><span style=\"color:rgb(139, 69, 19)\"><u><strong>POST SOBRE PAUTAS DE NUTRICI\u00d3N Y SUPLEMENTACI\u00d3N DEPORTIVA PARA UNA CARRERA DE ETAPAS.<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align:justify\">\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><em><span style=\"font-size:9px\"><strong>Mejora tu\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/nutricion-deportiva.html\">nutrici\u00f3n deportiva<\/a>\u00a0online. Los consejos que mejorar\u00e1n tus resultados y tu nutrici\u00f3n deportiva. Tu nutrici\u00f3n deportiva es nuestra prioridad, por tanto tu nutrici\u00f3n deportiva es nuestra nutrici\u00f3n deportiva.Tienda online de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/tienda\/por-producto\/recuperadores-musculares-y-energeticos.html\">suplementos de recuperaci\u00f3n muscular<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.powergym.com\/es\/tienda\/por-producto\/quemadores-de-grasa.html\">quemadores de grasa<\/a>\u00a0y y nutrici\u00f3n deportiva. <\/strong><\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos a menos de dos semanas de la TITAN DESERT. Esta carrera de titanes es una carrera de retos, de superaci\u00f3n y de sacrificio que transcurre en el desierto de Marruecos.\u00a0 La Titan Desert es una carrera de etapas que se celebra desde el 24 al 30 de abril y cuenta con m\u00e1s de 660 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":819,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>DIEGO TAMAYO, CAMPE\u00d3N DE LA TITAN DESERT 2015, NOS EXPLICA SU ENTRENO PARA ESTA CARRERA DE TITANES - PowerBlog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.powergym.com\/blog\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"DIEGO TAMAYO, CAMPE\u00d3N DE LA TITAN DESERT 2015, NOS EXPLICA SU ENTRENO PARA ESTA CARRERA DE TITANES - PowerBlog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estamos a menos de dos semanas de la TITAN DESERT. Esta carrera de titanes es una carrera de retos, de superaci\u00f3n y de sacrificio que transcurre en el desierto de Marruecos.\u00a0 La Titan Desert es una carrera de etapas que se celebra desde el 24 al 30 de abril y cuenta con m\u00e1s de 660 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.powergym.com\/blog\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PowerBlog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-12T16:18:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.powergym.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/diego-tamayo-ganador-de-la-titan-desert.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"531\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redacci\u00f3n PowerGym\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n PowerGym\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html\"},\"author\":{\"name\":\"Redacci\u00f3n PowerGym\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5a2855c720968f5b21bfd895a2506a8e\"},\"headline\":\"DIEGO TAMAYO, CAMPE\u00d3N DE LA TITAN DESERT 2015, NOS EXPLICA SU ENTRENO PARA ESTA CARRERA DE TITANES\",\"datePublished\":\"2016-04-12T16:18:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html\"},\"wordCount\":536,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/diego-tamayo-ganador-de-la-titan-desert.jpg\",\"articleSection\":[\"Articulos\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.powergym.com\\\/blog\\\/diego-tamayo-campeon-de-la-titan-desert-2015-nos-explica-su-entreno-para-esta-carrera-de-titanes.html\",\"name\":\"DIEGO TAMAYO, CAMPE\u00d3N DE LA TITAN DESERT 2015, NOS EXPLICA SU ENTRENO PARA ESTA CARRERA DE TITANES - 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