LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS BÁSICOS EN RESISTENCIA POR BEATRIZ PASCUAL

LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS BÁSICOS EN RESISTENCIA POR BEATRIZ PASCUALBeatriz Pascual, marchadora olímpica, farmacéutica y referencia de Powergym nos explica en el siguiente vídeo los suplementos básicos en deportes de resistencia.

Beatriz Pascual destaca que es muy importante mantener una dieta equilibrada y destaca que uno de los errores más habituales en los deportes de resistencia es la falta de hidratación. Un factor muy importante que afecta directamente en el rendimiento y que va relacionado con la capacidad de recuperación y la posibilidad de futuras lesiones.

 

 

 

 

 

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