Jordi Madera consigue la mínima A para los Juegos Olímpicos de Rio

Jordi Madera consigue la mínima A para los Juegos Olímpicos de Rio

Los días 14 y 15 de marzo se celebró en Dubai el meeting de Sharjah. Jordi Madera tenía esta fecha marcada en el calendario desde el inicio de la temporada ya que su objetivo era buscar la mínima A en la prueba de 5000 metros para los Juegos Olímpicos de Rio.

Jordi Madera nos explica que en “estos meetings el día se hace largo ya que sales del hotel  por la mañana y no regresas hasta la noche, son muchas horas en la pista a una temperatura elevada, y la alimentación no es la adecuada.

Comillas y nutrición deportivaPor eso es tan importante la hidratación y una buena recuperación, como siempre hago en mis competiciones. Empiezo haciendo una buena hidratación con el ISOPOWER, una hora y media antes de empezar la prueba voy bebiendo ENERGYPLUS e intento acabarlo 45 minutos antes de empezar mi competición. En cámara de llamadas, me tomo mi POWERBOMB y después para poder recuperar, el RECOPLUS."

Comillas y nutrición deportivaEstoy muy contento porque he cumplido con el objetivo, conseguir mi MÍNINA A  a base de buenos entrenos, buena nutrición deportiva y mis suplementos deportivos de POWERGYM”.

Jordi Madera consiguió la mínima qcon creces ya que obtuvo un tiempo de 10’07” y se pedía una mínima de 10’11”. Sin embargo, pese a tener la mínima A (el tiempo que te da acceso directo a los Juegos),  hasta junio no se hará oficial la lista de deportistas que irán a Rio de Janeiro.

 

Los suplementos deportivos que Jordi Madera tomó para conseguir la mínima A para los Juegos Olímpicos

ENERGYPLUS hidratos de carbono de bajo índice glucémico que aumentan de forma directa el rendimiento y la potencia muscula, así como el tiempo de ejercicio hasta el agotamiento y el nivel de vigilia en deportes de resistencia.

ISOPOWER. Bebida electrolítica a base de hidratos de carbono, vitaminas y minerales. Jordi hace mucha resistencia y esta bebida le ayuda a mantener el nivel de resistencia en ejercicios prolongados.

RECOPLUS. Jordi Madera entrena casi a diario, de manera que necesita un potente  suplemento deportivo como el Recoplus que contiene carbohidratos, proteínas, aminoácidos, vitaminas  y minerales.

POWERBOMB. Es un vial que Jordi Madera toma antes de las competiciones y entrenos duros para poder mejorar la resistencia, potencia y capacidad de concentración.

 

 

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