LA IMPORTANCIA Y VENTAJAS DE UNA CORRECTA HIDRATACIÓN DEPORTIVA

LA IMPORTANCIA Y VENTAJAS DE UNA CORRECTA HIDRATACIÓN DEPORTIVA

La necesidad de recuperar el agua y los minerales que se pierden durante el ejercicio es un concepto que ya conocen miles de deportistas, pero parece ser que aún en el campo de la hidratación deportiva hay sitio para la innovación, y encontramos de hecho que en el sector del deporte profesional empiezan a utilizarse algunas bebidas isotónicas que, además de la rehidratación, ofrecen nuevas e interesantes ventajas y, por tanto, mayor efectividad.
 
En el quinto programa de 'En Forma' de Radio Marca, el Prof. Dr. Manuel Guillén del Castillo, Médico e investigador sobre fisiología deportiva, y nuestro director deportivo, Joan Canals, nos hablarán de la importancia de la hidratación deportiva, los factores limitantes de la deshidratación, la importancia de la prehidratación, cómo escoger una correcta bebida isotónica para una correcta hidratación deportiva,…
 
Podéis escuchar y descargaros el programa completo aquí!
 
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