LOS EFECTOS DESCONOCIDOS DE LA L-CARNITINA

LOS EFECTOS DESCONOCIDOS DE LA L-CARNITINA

Nuestro director técnico y experto en nutrición deportiva, Joan Canals, nos explica en este vídeo de 5 minutos algunos de los efectos de la L-Carnitina que la mayoría desconocemos. 

Además de reducir grasa, la L-Carnitina nos ayuda a mejorar el rendimiento en deportes de resistencia pero también en deportes anaeróbicos, reduce el daño muscular con los cual nos permite mejorar la recuperación y mejora la fuerza y la potencia.

Joan Canals, nos explica con todo detalle como funciona la L-Carnitina y los beneficios fisiológicos que nos aporta. 

 

 

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