COSMÉTICOS REDUCTORES, UNA AYUDA EXTRA PARA LA GRASA LOCALIZADA

El verano está a la vuelta de la esquina y muchos de vosotros ya estáis apurando la puesta a punto para el verano. Pues bien, esta semana os vamos a dar consejos para conseguir vuestros objetivos y reducir la grasa localizada. Os vamos a dar consejos para disminuir la celulitis, reducir líquidos y también vamos a hablar de como los cosméticos reductores os pueden ayudar.

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GELES ENERGÉTICOS, PARA QUÉ SIRVEN Y CÓMO TOMARLOS CORRECTAMENTE

Mantener los niveles de energía elevados es uno de los aspectos que más preocupan a los deportistas de resistencia. Una de las maneras de salvaguardar el glucógeno muscular es utilizar durante los entrenos y competiciones los geles, pero el problema es que muchos deportistas no utilizan bien los geles y después tienen problemas gastrointestinales.

 
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¿QUÉ SON LOS TERMOGÉNICOS? ¿FUNCIONAN?

En el último ‘En Forma’ de Radio Marca, nos pusimos en forma hablando de los termogénicos. Joan Canals, experto en nutrición deportiva, nos explicó qué son, para qué sirven, cuáles son los mejores termogénicos del mercado y cuándo tomarlos.

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EL DEPORTE Y LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS LE CAMBIARON LA VIDA

En el último En Forma, entrevistamos a Fran Tejada, un ciclista de Btt amateur que recientemente ha ganado el campeonato de Catalunya de Trail, una carrera de 261 kilómetros y más de 6100 metros de desnivel positivo, que recorrió en 15 horas y 25 minutos.

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