En PowerGym seguimos apostando por la innovación, para aportar a nuestros deportistas los mejores suplementos y nutrientes del mercado.

El laboratorio en el que desarrollamos y fabricamos todas nuestras formulaciones, cuenta con sistemas tecnológicos innovadores y avanzados especializados en la producción de nutrición y suplementación a base de vitaminas, probióticos, minerales y plantas. Sus instalaciones están sometidas a rigurosos controles de calidad y seguridad.

En este laboratorio coexiste junto a PowerGym una marca especializada en probióticos: DRKU.

DRKU lleva más de 10 años desarrollando complementos alimenticios a base de probióticos, trabajando en diferentes estudios, para ofrecer unos productos de una excelente calidad y eficacia. Además, nos transmite un extra de confianza que sus productos sean sin gluten, sin lactosa y aptos para veganos.

Durante meses hemos analizado y testado sus productos, pudiendo comprobar de primera mano, que son de máxima confianza y calidad y, sobre todo, que funcionan.

Por todo ello, hemos decidido apostar por DRKU y hacerla nuestra marca especializada en probióticos. 

Todos los productos de DRKU, al igual que los de PowerGym, al ser fabricados por este laboratorio, cuentan con las siguientes certificaciones: ISO 14001, IFS Food y GMP Food:

DEPORTE Y PROBIÓTICOS

¿Qué son los probióticos?

Los probióticos según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS) son “microorganismos vivos que, cuando son suministrados en cantidades adecuadas, promueven beneficios en la salud del organismo huésped”.

Según esta definición podemos hacernos una idea de la importancia de estos microorganismos en nuestro cuerpo, ya que tienen funciones reguladoras.

Hay que diferenciar entre probiótico y prebiótico, ya que éste es el alimento que permite al probiótico asegurar su vida, reproducción y beneficio dentro de nuestro cuerpo.

Uno de los beneficios que proporcionan a nuestro organismo, es que contribuyen al equilibrio y mantenimiento de la flora intestinal.

Pero hay que tener en cuenta, que no todas las bacterias son probióticas, ya que hay bacterias beneficiosas para la salud como los probióticos y otras que pueden ser patógenas y causar enfermedades o alteraciones de la flora. Por eso es muy importante que exista un equilibrio entre las “buenas” y las “malas” para gozar de buena salud.

¿Qué es la flora intestinal?

La flora intestinal, también llamada microbiota, es el conjunto de bacterias que viven en nuestros intestinos ayudándonos entre otros a aprovechar correctamente los nutrientes de los alimentos que ingerimos.

Ejercicios de alta intensidad y la flora intestinal

En lo referente al aparato digestivo, diversos estudios han demostrado que el ejercicio presenta tanto aspectos beneficiosos como perjudiciales. Lo que afecta negativamente, es la intensidad en la práctica deportiva: cuanto más intensa es, más posibilidades de producir daños en la flora intestinal.

Durante el ejercicio de alta intensidad la mucosa que recubre el tracto digestivo queda seriamente comprometida, conllevando tanto molestias digestivas, como debilitando la barrera inmunitaria lo que nos expone a contraer infecciones, sobre todo respiratorias. 

Beneficios de los probióticos en los deportistas

Hay diferentes factores que desequilibran nuestra flora intestinal, como son las dietas ricas en cereales o el consumo habitual de bollería industrial, la cual fomenta el crecimiento de patógenos.  También las dietas hiperproteicas reducen el pH del tracto digestivo y esto desequilibra nuestra fauna microbiana. Y no hay que olvidar el uso de medicamentos, como los antibióticos, los cuales arrasan la flora bacteriana, reduciendo la barrera protectora frente el crecimiento de bacterias patógenas resistentes que causan diarrea.

En los deportistas se suman otros factores como es el estrés físico y mental propio de competiciones, las dietas hiperproteicas o la hipoxia, que se produce durante el ejercicio (el flujo de sangre se desvía al corazón y los músculos, disminuyendo en las vísceras, dejándolas con menos oxígeno y nutrientes que necesitan).

Cómo incluir probióticos en nuestra dieta

Los probióticos los encontramos en diferentes alimentos como son lácteos fermentados, yogur, kefir o en algunas verduras como la col, coliflor y alimentos a base de soja. Pero también en suplementos, como son los que forman la gama FLORA de DRKU.

En los últimos años se ha investigado cómo los probióticos influyen en el rendimiento de atletas, y los primeros resultados han sido que la suplementación a base de probióticos reduce el daño de la mucosa intestinal que se produce en atletas de larga distancia y favorece al sistema inmunitario disminuyendo los síntomas digestivos y la probabilidad de contraer infecciones respiratorias, así como el número de días y la gravedad de dichas infecciones.

Como conclusión, los probióticos podrían tener efectos positivos en el rendimiento deportivo a través de una mejora de las funciones digestiva e inmunológica del intestino, disminuyendo el riesgo de molestias gastrointestinales, infecciones y proporcionando una mejor recuperación de la fatiga.

De ahí que incluir en nuestra dieta alimentos y suplementos probióticos van a contribuir a subsanar los daños de practicar deporte de alta intensidad y evitar que nuestro ecosistema sufra daños irreversibles.

CAR - Centro de Alto Rendimiento

CONOCE LA GAMA FLORA DE PROBIÓTICOS DRKU

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