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Descripción
La Vitamina D3 es una vitamina esencial que se sintetiza a través de la piel y solo una pequeña parte se obtiene a partir de la dieta. No está presente en demasiados alimentos (pescados grasos, yema del huevo, queso, hígado vacuno y algunos hongos) y su absorción y síntesis por el organismo depende, entre otros factores, de la exposición al sol que tengamos. Es por ello por lo que la mayoría de las personas necesitan una suplementación de Vitamina D3 para mantener unos niveles óptimos en nuestro organismo.
En España, a pesar de ser un país con un gran número de horas de sol al año, se ha detectado en los últimos años un déficit creciente de esta vitamina debido, principalmente, a la escasa exposición solar (mucho tiempo en casa o en la oficina y el uso de protectores solares).
Las personas celíacas o con problemas de absorción de algunos nutrientes, con problemas renales, embarazadas, con sobrepeso o de piel oscura, son las que tienen un mayor riesgo de sufrir un déficit de esta vitamina.
La Vitamina D3 mantiene en forma nuestro sistema inmunitario y es fundamental para la correcta absorción del calcio en los huesos previniendo la osteoporosis y las fracturas óseas por caída, jugando un papel importante en la salud muscular.
En las personas que practican ejercicio físico la Vitamina D3 previene la pérdida de masa ósea y muscular, de modo que mejora la fuerza y la potencia muscular disminuyendo el riesgo de caídas y lesiones.
CÓMO TOMARLA: Tomar 1 cápsula al día con 1 vaso de agua.
OTRA INFORMACIÓN DE INTERÉS: Los suplementos deportivos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Sin azúcares. Los suplementos deportivos deben mantenerse fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria recomendada.
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Comentarios
La primera vitamina D vegana que veo, me ha venido genial.
2 meses de dosis de buena calidad, está muy bien.
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La vitamina d3 es la combinación de dos componentes liposolubles que se puede obtener de manera natural a partir de la ingesta de algunos de los alimentos que tomamos de forma habitual y tras la exposición del sol, cuando nuestra piel absorbe los rayos UVB de la luz solar.
Sin embargo, el uso de los protectores y nuestra rutina diaria, donde pasamos largas jornadas en zonas de interior; hacen que se consigan unos niveles de vitamina d tan bajos que se necesitan suplementos de vitamina d3 para reforzar nuestro cuerpo y sistema inmune.
Es aquí donde intervenimos nosotros como referentes en el sector de la nutrición deportiva de alta calidad. Porque nos importa tu salud y queremos ayudarte a conseguir tus objetivos deportivos.
En contamos con estas cápsulas para contribuir, por un lado, con el funcionamiento del sistema inmunitario; y, por otro, al mantenimiento de los huesos y músculos. Así, podrás sacarle el máximo partido a tu cuerpo y conseguir una mayor resistencia para tu práctica deportiva.
Y, ¿qué es lo que hace de estas cápsulas de vitamina d un suplemento deportivo tan necesario? Principalmente, su protección del sistema inmunitario ya que si contamos con los niveles necesarios de vitamina d en nuestro organismo, nuestros huesos y músculos estarán protegidos de posibles enfermedades o lesiones. Pues juega un papel muy importante en la salud muscular permitiendo una buena absorción del calcio en los huesos.
Pero no solo eso, sino que, además, su composición sin lactosa ni gluten hacen de este suplemento de vitaminas D3, una gran opción para las personas que sufren alguna de estas condiciones alérgicas. Así como para incluir en una dieta vegetariana o vegana.
Si quieres conocer más acerca de la vitamina d, sus propiedades y beneficios, te recomendamos leer este artículo: Razones por las que es importante tomar vitamina d3.
La vitamina d3 puede tomarla cualquier tipo de persona, practique o no deporte; pues las causas que generan el déficit de este tipo de vitamina en nuestro cuerpo son las mismas para todos. Aunque, si bien es cierto, los deportistas necesitan proteger de una manera más eficaz su organismo para llevar a cabo su práctica deportiva; sea de la intensidad que sea. Pues la falta de este tipo de componentes puede marcar el éxito o la derrota cuando hablamos de deporte.
Por lo que desde PowerGym recomendamos comprar vitamina D3 a todos aquellos que quieren ir un paso más allá y conseguir resultados. Tomar vitamina d3 refuerza el sistema inmune, músculos y huesos.
Si tienes dudas y no sabes si comprar vitamina D3, pregúntanos por todos sus beneficios. Además, puedes conseguirla por un precio bastante económico, teniendo en cuenta todos sus beneficios y propiedades.
Si practicas deporte de manera habitual y quieres reforzar tu sistema inmune, comprar vitamina D3 es la clave. Nuestra VITAMINA D3 está probada y es adecuada para atletas profesionales.
