Pablo Bravo es una de nuestras referencias de Powergym en especialidad Mountain Bike, tiene solo 24 años y un extenso curriculum deportivo. Este joven madrileño se inició en el mundo de la competición de Mountain Bike cuando apenas contaba 12 años…
Pablo Bravo es una de nuestras referencias de Powergym en especialidad Mountain Bike, tiene solo 24 años y un extenso curriculum deportivo.
Este joven madrileño se inició en el mundo de la competición de Mountain Bike cuando apenas contaba 12 años y hoy forma parte de la Selección Española de Ciclismo con la que participa en Campeonatos de Mundo de Mountain Bike representando a España en la categoría Junior.
Pablo Bravo, acaba de finalizar los entrenos de carga, es decir, de poca intensidad y mucho tiempo de rodaje, y en estas semanas se inicia con los entrenos de intensidad, entrenamientos cortos en los que subirá mucho de pulsaciones.
El consejo que os quiero dar es el siguiente, para estos días de mucha 
intensidad debéis recordar usar Isopower en vuestros entrenamientos, porque con el exceso de ropa a causa del frío, también sudamos y nos deshidratamos. En invierno es muy importante seguir con la hidratación porque seguimos sudando y perdiendo sales minerales, lo cual afectará nuestro rendimiento sobre la bicicleta si no los reponemos adecuadamente.
Además el Isopower es clave para mantener el nivel de resistencia en ejercicios prolongados porque ayuda a hidratarnos, recuperar el agua perdida y sobretodo el sodio y el potasio que eliminamos con el sudor.
Por último, recordaros que el año acaba de empezar, que cuidéis al máximo la suplementación deportiva, de esta forma conseguiréis ser constantes!
Con paciencia todo llega!
