El Trail Solidari es un evento benéfico del que todos los Alcoyanos y Alcoyanas podemos estar muy orgullosos. 30Km de recorrido y 1264/+ de desnivel separaban a nuestro equipo de la meta.
En PowerGym, hemos querido formar parte de esta increíble iniciativa para poder combatir el cáncer a través de lo que siempre ha estado en el ADN de esta marca: el deporte.
Por eso, contamos con varios equipos inscritos que puedan demostrar lo que esta marca representa, en un evento con tanto significado.
Entonces… ¿Qué ha ayudado al #POWERTEAM a llegar a la meta antes que nadie?
SUPLEMENTOS FABRICADOS EN ALCOI BAJO CALIDAD FARMACÉUTICA
En este artículo te recomendamos algunos suplementos básicos que pueden ayudarte a llevar tus entrenamientos y competiciones de Trail Running al siguiente nivel.
Nos centraremos en las 3 necesidades más básicas, para que no sólo puedas suplementarte de forma óptima, si no que lo hagas al mejor precio, y sin calentarte la cabeza.
ANTES de la carrera: La activación.
Para activarse y estimularse lo máximo posible, nuestro equipo ha ido a lo más simple y efectivo: La cafeína (la del café licor no vale en este caso, lo sentimos ?)
Por suerte, en PowerGym contamos con una fórmula avanzada que no sólo incluye los beneficios de la cafeína, si no que va más allá.
Un vial de POWERBOMB ha sido suficiente para encender las calderas y prepararse para el pedazo de reto que han superado: ¡Destapar, beber, y a correr!
DURANTE la carrera: Hidratación y combustible.
Durante el Trail es cuando más se complica la cosa. El cuerpo está bajo unos niveles de estrés inimaginables, y toda la ayuda que le podamos dar durante una sesión tan intensa de Trail Running, será decisiva.
HIDRATACIÓN:
Para hidratarse, nuestros campeones han optado por dos suplementos muy sencillos pero efectivos; Cápsulas de sales minerales, y una bebida isotónica.
En concreto, las SALTS de PowerGym, y nuestro popular ISOPOWER en sobres.
Tomando 1 cápsula de sales por cada hora de carrera, junto con tragos ligeros pero continuados de Isopower, han podido evitar a nuestros campeones los efectos secundarios de una mala hidratación.
COMBUSTIBLE:
Para mantener las reservas de energía al 100% y evitar perder el ritmo a lo largo de la carrera, nuestros campeones han optado -de nuevo- por dos soluciones muy simples, prácticas y efectivas; Geles y barritas a base de carbohidratos.
3 geles TURBOGEL repartidos a lo largo de la carrera, les han garantizado una dosis más que necesaria de carbohidratos de rápida absorción, que les han permitido no agotar las reservas de glucógeno de sus músculos y seguir corriendo hasta la meta.
Ingerir los carbohidratos sólo en formato gel puede hacerse un poco repetitivo… Así que también han querido darse algún placer durante la carrera (y subir la moral) con nuestras ENERGUMMY.
También con dosis efectivas de carbohidratos, y enriquecidas con L-glutamina, han asegurado que los campeones tuvieran todo lo que necesitaran y se ahorraran indigestiones y molestias intestinales de última hora gracias al efecto de la L-glutamina.
DESPUÉS de la carrera: La recuperación.
Una vez han acabado esta pedazo de carrera… adjuntamos foto para que se entienda lo duro que es este reto:
Toca levantarnos al día siguiente y seguir con lo que tanto nos gusta: entrenar y mejorar.
Pero si nuestro cuerpo no ha recibido los nutrientes necesarios, podemos estar varios días con dolores musculares, agujetas y sin energías para comernos el entrenamiento.
Es por esto que, antes de la comida post-carrera, nuestros campeones se han tomado un batido de RECOPLUS, que lleva las dosis óptimas de todos los nutrientes que harán que nuestro cuerpo pueda recuperarse y no sufrir en exceso el reto por el que lo hemos hecho pasar.
Cantidades científicamente estudiadas de carbohidratos, proteínas, minerales y vitaminas, harán que podamos empezar a reparar todos los tejidos dañados conforme acabemos nuestro entrenamiento o carrera, y que nuestro cuerpo empiece a hacer lo que más le gusta: adaptarse y mejorar.
¡Y eso es todo! Esperamos que hayáis disfrutado de este gran evento tanto como nosotros, y que sobre todo, sigáis disfrutando del deporte durante todo el año.
Si te ha parecido útil este artículo, ¡compártelo con aquella persona a la que sepas que le puede ayudar a mejorar!
Si quieres saber más de la marca Alcoyana que está conquistando el mundo de los suplementos deportivos, dirígete a: www.powergym.com.
