Hoy venimos con una receta fitness y saludable para que podáis prepararos en casa unos helados saludables, ricos en proteínas, bajos en grasas y sin azúcares añadidos, ¿Se podía pedir alguna cosa más? Sí, podíamos pedir que fuesen excelentes y podemos asegurar que tienen un sabor son exquisito.
Hoy venimos con una receta fitness y saludable para que podáis prepararos en casa unos helados saludables, ricos en proteínas, bajos en grasas y sin azúcares añadidos, ¿Se podía pedir alguna cosa más? Sí, podíamos pedir que fuesen excelentes y podemos asegurar que tienen un sabor son exquisito.
Hemos de decir que estos helados saludables de Stracciatella y cookies son muy fáciles de preparar y los ingredientes los podéis tener a mano muy fácilmente:
Ingredientes para el helado de stracciatella y cookies proteico:
1 yogur griego sin azúcares
40 ml. de leche desnatada
1 scoop de proteínas IsoWhey 100 Premium sabor cookies
15 gramos de chocolate negro 70% sin azúcares
Moldes de helado
Preparación del helado de stracciatella y cookies proteico:
Rallamos con un rallador de agujero grande el chocolate y reservamos.
A continuación, mezclamos en un bol la leche desnatada con la proteína IsoWhey 100 Premium sabor cookies. Mezclamos enérgicamente con la ayuda de una cuchara hasta que no queden grumos.
Seguidamente, añadimos el yogur griego y mezclamos hasta que todos los ingredientes queden bien integrados. Por último, añadimos el chocolate rallado, mezclamos y vertemos en los moldes de helado.
Salen 4 helados mini o 2 helados de tamaño normal.
Dejamos en el congelador 4 horas y ya tenéis unos helados saludables listos para disfrutar!!!
#PowerSano a tope!
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