Vídeo con 5 consejos para definir  los abdominales

Vídeo con 5 consejos para definir los abdominales

Nuestro director técnico y especialista en nutrición deportiva, Joan Canals, nos explica en seis minutos 5 tips y consejos para definir los abdominales.​

Entre los tips que nos da para definir los abdominales, os podemos avanzar que debemos reducir el consumo de sal, la ingesta calórica diaria de todos los macronutrientes: Hidratos de carbono, grasas y proteínas, pero además Joan Canals nos da consejos para activar nuestro metabolismo con el uso de termogénicos, a reducir el agua sobrante con la utilización de suplementos deportivos drenantes y a atacar las zonas más rebeldes de forma efectiva.

No os perdáis nuestro último vídeo, con él podréis empezar a definir los abdominales de forma segura y efectiva!!

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