Los productos para mejorar la resistencia son muy utilizados por los deportistas, sobre todo por los que realizan deportes de alto rendimiento o los que se quieren aguantar un poco más en sus entrenamientos. También para los que han escogido deportes que precisan de mucho fondo, como el ciclismo o las carreras de maratón.
Existen productos para tomar antes del deporte y que ayudan a llegar con las pilas al máximo al momento del ejercicio. Otros que se consumen durante el ejercicio, para dar una dosis extra cuando se nota que se está decayendo durante el entrenamiento. Y, por último, los que se toman después de hacer ejercicio para que los músculos y el organismo recuperen antes y, de esta manera, se aproveche mucho mejor el tiempo de descanso entre sesiones.
Aumentar la resistencia con cafeína es algo que hacen muchos deportistas. Y lo hacen porque funciona y hay muchas evidencias científicas que invitan a ello. Entre las propiedades de esta sustancia están la estimulación del sistema nervioso central, el aumento de la lipólisis, la disminución de la sensación de dolor y incluso la mejor termo-regulación.
Pero es muy importante utilizarla en la dosis justa para que sus efectos secundarios, como el nerviosismo, las palpitaciones o la sobreexcitación no hagan aparición. Por eso, se recomienda consumirla mediante cápsulas cafeína con las cuales es muy fácil controlar la cantidad recomendada y no sobrepasarla. También se puede usar la cafeína a través de suplementos que la contienen junto con otros elementos beneficiosos para la resistencia, como el Power Bomb disponible en nuestra tienda.
La cafeína actúa a partir de la media hora de consumirse y tiene su punto álgido al cabo de una hora. Su eliminación depende de la dosis y también de la persona, pero normalmente cuando se utiliza para hacer ejercicio esta eliminación es más rápida.
Además de la cafeína hay otros productos y suplementos para aumentar energía y resistencia física. Los geles, los comprimidos de proteínas tanto de origen animal como vegetal o incluso gominolas energéticas son algunos de los productos que se pueden encontrar en nuestra tienda.
Entre los productos más utilizados están los potenciadores óxido nítrico, disponibles en nuestra Web. Nuestro cuerpo produce por sí solo el óxido nítrico al realizar ejercicio de alta intensidad como una protección para las células. Mejora el aporte del oxígeno y aporta nutrientes a los músculos.
Al consumirlo en un suplemento antes de realizar el ejercicio, se estimula la producción natural del mismo además de aportar otras cosas al organismo que son también fundamentales para poder recuperarse rápido durante la realización del deporte y aguantar más tiempo realizando ejercicio de alta intensidad.
Otro de los suplementos estrella de nuestra Web es el magnesio, tanto consumido solo como junto con otros ingredientes, ya que disminuye la fatiga, contribuye a la relajación y contracción de los músculos y al metabolismo de las proteínas entre otras cosas.
