La recuperación muscular post entreno nos permitirá mantener un ritmo de vida saludable y lleno de energía. Las lesiones pueden ser uno de los mayores temores que puede tener un deportista, así que es importante apostar y adquirir buenas rutinas para después del entrenamiento o competición.
Si bien la nutrición y la hidratación son primordiales para el buen estado de nuestro cuerpo y de nuestra mente. Hay ocasiones en las que contar con un recuperador muscular adicional es clave para aportar un punto extra de protección a nuestro cuerpo y que este se encuentre en las mejores condiciones posibles.
Todo depende de los objetivos que nos hayamos fijado, el deporte que practiquemos o las horas de entrenamiento que realicemos, así como el nivel físico en el que nos encontremos. Pero si lo que buscas es un aliado y producto complementario para la recuperación post entreno, los suplementos para la recuperación muscular son imprescindibles en nuestra rutina.
En PowerGym contamos con muchos suplementos para después de entrenar, si es lo que buscas, pero dispones de muchos otros en nuestro catálogo dependiendo del momento del entrenamiento. Encuentra los que mejor se adapten a tus necesidades y mejora tu experiencia deportiva con nuestros productos estrella post entreno.
Cuando entrenamos o participamos en alguna competición sufrimos un gran desgaste físico que se traduce en dolor muscular, porque se destruyen las fibras musculares; así como se reducen nuestras reservas de energía o nuestra hidratación.
Por lo que es importante preparar a nuestro cuerpo antes de desarrollar cualquier actividad física, ya sea de moderado o alto impacto. Es en este momento, es dónde los suplementos para la recuperación muscular cobran especial protagonismo para obtener la mejor recuperación post entreno posible.
¿Todavía no sabes por qué es importante la recuperación post entreno? Principalmente porque recuperamos nuestra energía, hidratación y musculación inicial gracias a suplementos como:
- Recoplus: suplemento deportivo recuperador completo con hidratos de carbono, proteínas, aminoácidos, vitaminas y minerales. Es un potente aporte nutricional postejercicio.
- Power Magnesium Plus: magnesio líquido descontracturante, defatigante y optimizador energético para deportistas.
- Hydrotonic Zero: bebida hipotónica sin azúcar ideal para reponer los electrolitos que perdemos durante el ejercicio.
En PowerGym puedes encontrar los mejores suplementos para después de entrenar del mercado. ¿Quieres conocer cuáles son los más destacados?
Como ya hemos avanzado, en PowerGym contamos con un gran número de suplementos para la reconstrucción muscular que te ayudarán a proteger tu cuerpo para conseguir los mejores resultados. Encuentra el mejor suplemento para después de entrenar y descubre los principales suplementos post-entreno.
Algunos de los cuales son:
- Power BCAA’S: suplemento de aminoácidos ramificados (BCAA'S) enriquecidos con Taurina y Vitamina B6. Regenerador muscular. Favorece la recuperación muscular post-ejercicio. Ideal post esfuerzos musculares intensos y de resistencia.
- Magnesium: evita los calambres y las lesiones gracias al magnesio que tiene un papel crucial en la relajación y la contracción muscular.
- Glutapower: es un suplemento deportivo recuperador a nivel muscular, reduce el daño muscular producido por el ejercicio y aumenta la regeneración y recuperación de la masa muscular.
