¿PARA QUÉ SIRVEN LOS PREWORKOUTS?

¿PARA QUÉ SIRVEN LOS PREWORKOUTS?

El pasado viernes, día 27 de enero, emitimos un nuevo programa de  ‘En Forma’, el primer programa de nutrición y suplementación deportiva de radio que se emite a nivel nacional.

Joan Canals, nuestro experto en nutrición deportiva, y Joan Prats, periodista de Radio Marca, nos explicaron qué son y para qué sirven los preworkouts, cuándo se deben tomar y la importancia de las optidosis a la hora de formular los preentrenos o preworkouts.

El mito de la semana fue: ‘Mito o realidad: Suplementarse con cafeína provoca deshidratación?

Además, Joan Canals nos presentó un concurso en el que se sorteaban cinco packs de suplementos deportivos con un Power Fire Up de 450 gramos + una coctelera y 2 Recoprotein Bar.

Recordad, podéis escuchar todos los programas de ‘En Forma’ todos los viernes en Radio Marca de 15:30 a 16 horas.

Puedes descargarte el En Forma’ sobre la importancia de los Preworkouts aquí:

 

 

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