Nuestra referencia Roger Roca se proclamó campeón de Cataluña de Maratón celebrado en Tarragona el pasado 22 de enero. Con un tiempo de 2:28:56, Roger se proclamó por segunda vez campeón de Cataluña de Maratón donde llegó a meta con un gran tiempo.
Nuestra referencia Roger Roca se proclamó campeón de Cataluña de Maratón celebrado en Tarragona el pasado 22 de enero.
Suplementos deportivos durante el maratón del campeonato de Cataluña
Roger utilizó en carrera y durante su entrenamiento los suplementos deportivos de Powergym. Durante toda la fase de entrenamiento del maratón del campeonato de Cataluña, Roger Roca tomó Vitapower a diario y el día de la carrera:
Desayunó tres horas antes de la salida
Para tener los depósitos llenos de energía, 1 hora antes se tomó un EnergyPlus, hidratos de carbono de bajo índice glucémico.
30 minutos antes de la salida, tomó un PowerBomb. Energía de alto octanaje concentrada en un vial. Ayuda a obtener energía de forma eficaz a partir de las grasas y aumenta la concentración.
Durante la carrera, mantuvo la energía, evitó calambres y se mantuvo hidratado con el Isopower Gel que tomó en los kilómetros 5, 15, 25 y 35
Para acabar utilizó el Recoplus, un recuperador integral que ayuda a recuperar todos los nutrientes depleccionados durante la carrera para al día siguiente estar mejor.
Quienes así lo queráis, podéis conocer a Roger Roca en a tienda Orbea Campus, en el centro de Barcelona donde trabaja.
SUPLEMENTO RECUPERADOR POSTEJERCICIO
ENERGÍA DE ALTO OCTANAJE AL INSTANTE
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