En el mundo del deporte y el fitness, la pérdida de grasa es un objetivo común no solo por razones…
A lo largo de estos días que estamos confinados en nuestros hogares, vosotros estáis demostrando una gran capacidad de superación…
La L-Carnitina es un suplemento muy utilizado en nutrición deportiva como quemagrasas. Es un suplemento deportivo que se ha demostrado…
Hoy vamos a recuperar un tema muy interesante y que seguro os habéis planteado más de una vez: ¿Por qué…
Hoy vamos con uno de esos temas que triunfan siempre que lo tratamos, el vientre plano. Hoy os damos algunos…
Los abdominales se fabrican en la mesa, ya lo sabéis y para definirlos y reducir grasa se debe cuidar la…
Nuestro director técnico y especialista en nutrición deportiva, Joan Canals, nos explica en seis minutos 5 tips y consejos para…
Cuánto tiempo se tarda en tener un six pack? Por qué si hago abdominales cada día no se me marcan?…