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JOSE CARLOS HERNÁNDEZ LUCHA POR LA MÍNIMA PARA RIO DE JANEIRO EN EL MARATÓN DE SEVILLA

Este fin de semana es un fin de semana muy importante para el running nacional. Se celebra la XXII Zurich Maratón de Sevilla que, además, es el Campeonato de España de Maratón, donde muchos atletas se juegan la mínima para Río de Janeiro.

Este fin de semana es un fin de semana muy importante para el running nacional. Se celebra la XXII Zurich Maratón de Sevilla que, además, es el Campeonato de España de Maratón, donde muchos atletas, entre ellos Jose Carlos Hernández, se juegan la mínima para Río de Janeiro.

Nosotros contamos con atletas como Jordi Madera y José Carlos Hernández, quienes lucharán por conseguir su plaza olímpica. Jose Carlos, que se encuentra en perfecta forma y que llega con muy buen nivel a la prueba, nos explica en este vídeo de poco más de 3 minutos los suplementos deportivos qué tomará, cuándo los utilizará y también, al final nos da unos consejos muy valiosos para poder cruzar la meta.

No os perdáis los consejos de Jose Carlos Hernández!!

 

 

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