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La carnitina es uno de los suplementos más conocidos entre las personas que quieren transformar su cuerpo a través del…
La recuperación tras un entrenamiento es tan importante como el entrenamiento en sí mismo. Darle al cuerpo un descanso es…
El running empezó como una moda, pero una moda que llegó para quedarse. Es una forma de practicar deporte muy…
Después de las fiestas, llega el momento de proponerse nuevos retos y metas deportivas. En el consejo de este mes…
Los meses de más frío son fechas en las que cuando salimos a correr, en bicicleta, o los más valientes…
En los últimos años hemos visto como miles y miles de corredores se han calzado sus zapatillas y se han…
Fran Figueroa, ex jugador del Valencia y triatleta amateur, es referencia de Powergym desde hace casi 20 años. Este deportista…
Carles Puyol nos revela sus 5 secretos sobre la suplementación deportiva, pasando por las etapas del entrenamiento y los partidos.…
En el consejo de este mes os damos las pautas para acabar de definir vuestra figura y para que no…