¿Sabes a qué edad empieza el cuerpo a sufrir cambios fisiológicos que afectan a nuestra salud? Los años no pasan…
El consumo inadecuado de PROTEÍNAS entre las personas mayores (hago un inciso, ¿Qué es ser mayor?... ¿Un concepto a revisar?)…
El envejecimiento suele asociarse a la pérdida de masa muscular (sarcopenia), pero hay otros factores asociados que pueden ir modificándose…