En muchas ocasiones para mantener nuestro sistema inmune protegido debemos prestar atención a las vitaminas y a la falta de…
El Dr. José Manuel Pérez Orquín continúa su recorrido por la suplementación para fortalecer el sistema inmune. Hoy lo hace…
Hace un par de semanas hablé de la conocida, y necesaria, Vitamina C, pero, por otra parte, no se pueden…
A veces seguir unas pautas básicas no son suficientes para contar con un sistema inmunológico fuerte y éste necesita de…
Todo deportista sabe que las vitaminas y minerales han de formar parte de su dieta, pero hay algunos de estos…
Las proteínas son compuestos orgánicos imprescindibles para la vida. La proteína vegetal es un tipo de proteína especialmente interesante por…
Cuando realizamos deporte el cuerpo necesita un aporte extra de vitaminas, proteínas, hidratos de carbono. Pero también requiere de una…
Los estudiantes de primer curso del ciclo de Técnico Superior de Dietética del Centro Garbí, Girona, situado en las instalaciones…
Está demostrado científicamente que si se hace ejercicio físico sin excedernos, el sistema inmunitario se refuerza, pero si en cambio…