SUPLEMENTOS PARA UNA MARATÓN

PACKS ESPECIALES MARATÓN

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LOS PACKS DE SUPLEMENTOS DEPORTIVOS PARA MARATÓN

17 €
  • Siempre stock. Envío en 24 h
  • Envío gratis a partir de 40 €
  • 30 años de experiencia en nutrición y suplementación Deportiva

Queremos ayudaros con los Packs de Suplementación deportiva que hemos diseñado para las maratones:

PACK 01 de suplementación deportiva: Pack Isopower Gel 

1 ENERGYPLUS SOBRE

1 POWERBOMB-VIAL

3 ISPOWER GEL NARANJA

2 ISOPOWER GEL LIMÓN CON CAFEÍNA

1 RECOPLUS SOBRE

1 COCTELERA

PRECIO: 17€ (IVA Incluido)

 

PACK 02 de suplementación deportiva: Pack Turbogel 

1 ENERGYPLUS SOBRE

1 POWERBOMB VIAL

6 TURBOGEL LIMA

2 TURBOGEL COLA CON CAFEINA

1 RECOPLUS SOBRE

1 COCTELERA

PRECIO: 23€ (IVA Incluido)

 

¿Cómo reparto y utilizo los suplementos deportivos?

Muy sencillo. Antes de la salida del maratón os aconsejamos ENERGYPLUS y POWERBOMB, 45 minutos antes de la salida.

Energyplus con 500-600 ml de agua, aporta energía, ayuda a recargar al máximo tus depósitos de glucógeno y actúa como prehidratante, la hidratación y la energía (carbohidratos) son dos  de los factores limitantes más importantes del rendimiento en competiciones de larga duración.

Powerbomb activa todos tus sistemas energéticos para producir energía, especialmente para obtener energía de las grasas y salvaguardar glucógeno que es lo que más vas a echar en falta en los últimos kilómetros. Mejora el rendimiento y la concentración.

Durante el Maratón:

Hidratación, aporte de energía y prevención de calambres musculares.

Tomar ISPOWER GEL sin cafeína en los avituallamientos con 300 ml. de agua en los kilómetros 7.5, 22.5 y 30.

Tomar ISPOWER GEL cafeína en los avituallamientos con 300 ml de agua en los kilómetros 15 y 35

Si quieres utilizar TURBOGEL en lugar de Isopower Gel, utilizar la misma estrategia anterior pero incluir un Turbogel más en los kms  10, 25 y 38.

Al acabar el Maratón:

Muy importante para tu recuperación tanto energética como muscular es la toma lo antes posible cuando acabes de un sobre de RECOPLUS en 500-600 ml de agua, a la mañana siguiente lo agradecerás. Recuerda seguir comiendo enseguida que tengas un poco de hambre al haber acabado, incluyendo comida con sal y bebe agua.

*Los kms. que os indicamos son aproximados, ya que cada organización dispone los avituallamientos de la carrera en los puntos kilómetros que mejor se adaptan según el terreno, espacio,...

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