Hoy vamos con uno de esos temas que triunfan siempre que lo tratamos, el vientre plano. Hoy os damos algunos…
Los abdominales se fabrican en la mesa, ya lo sabéis y para definirlos y reducir grasa se debe cuidar la…
Nuestro director técnico y especialista en nutrición deportiva, Joan Canals, nos explica en seis minutos 5 tips y consejos para…
Cuánto tiempo se tarda en tener un six pack? Por qué si hago abdominales cada día no se me marcan?…
Se acercan los meses de más frío, se acortan los días y cada vez, a muchos, nos cuesta más salir…
Como ya os explicamos recientemente, para llegar bien preparados a un maratón son necesarios meses de entreno... Pero este trabajo…
Jesús Calleja el deportista más intrépido y aventurero de nuestra televisión también es referencia de Powergym. Nos ha concedido una…
Después de las fiestas, llega el momento de proponerse nuevos retos y metas deportivas. En el consejo de este mes…
Se acaba el verano y con este final, llega un nuevo inicio, la vuelta a nuestra rutina deportiva. Tras unas…
En los últimos años hemos visto como miles y miles de corredores se han calzado sus zapatillas y se han…