Aunque es una creencia bastante extendida entre los deportistas, la evidencia científica nos dice que la simple suplementación con Magnesio…
La mayoría de deportistas no sois conscientes de la importancia de la hidratación y es muy común que un porcentaje…
Hace poco más de un mes, lanzábamos al mercado el nuevo Isopower gel con un nuevo diseño más cómodo y portable, pero…
No es ninguna novedad que cada vez el trail de montaña está consiguiendo más asiduos… Muchos runners que antes éramos…
Nuestra referencia Jordi Madera, este fin de semana corrió en la Zurich Maraton de Barcelona, la quinta prueba europea con…
Nunca es tarde y a los 40, menos. Por fin, te has decidido a cambiar de chip y te has…
Beatriz Pascual, marchadora olímpica, farmacéutica y referencia de Powergym nos explica en el siguiente vídeo los suplementos básicos en deportes…
Los suplementos deportivos y una nutrición deportiva adecuada son esenciales para optimizar tus resultados, recuperarte más rápido y conseguir de…
Muchos os preguntáis hasta qué punto es importante comer después del entrenamiento, qué se debe comer y por qué motivo…
Cuánto tiempo se tarda en tener un six pack? Por qué si hago abdominales cada día no se me marcan?…