MIkel Azparren, ciclista profesional y especialista en Ultra fondo, intentará este año batir el record del camino de Santiago completo…
Los suplemementos en los deportes de montaña cada vez son mas necesarios. El trekking moderno es equiparable ya a otras…
Somos muchos los que iniciamos una dieta para conseguir reducir grasa y vernos mejor estéticamente. Sin embargo, muy a menudo…
Es muy habitual escuchar: “Yo por la mañana no desayuno porque tengo el estómago cerrado” o "Yo no desayuno, porque…
La hidratación es importante no sólo para el rendimiento deportivo, si no también para mantener nuestra salud. Claves para una…
Nuestra referencia, Xavi Porras hace unas semanas se proclamaba campeón de España en Salto de Longitud, ahora se prepara para…
La atleta leonesa Paula González Berodia ya forma parte del equipo de élite Powergym. Paula González Berodia, fondista y actual campeona…
Aquí la gran pregunta del millón. Para saber cuándo se deben cambiar las zapatillas de running se debe tener en…
Nuestro atleta y referencia de Powergym, Xavi Porras, ha revalidado este fin de semana su título de campeón de España…
Consejos de suplementacion y alimentación para la Quebrantahuesos 2015 por Mikel Azparren Consejos Para la QH. Por Mikel Azparerren,…