El pasado fin de semana se celebró la XXV edición del Duatlón de Banyoles. El equipo de triatlón del CAR…
Hoy Raquel González, subcampeona de España de Marcha atlética escribe en nuestro blog para explicarnos porqué es importante la suplementación…
En el Consejo del Mes, entrevistamos a nuestra record-woman, Paula González quien este pasado domingo (18 de octubre) corrió el…
Paula González Berodia, campeona de España de media Maratón y que este fin de semana ha hecho récord histórico también…
La Vallés Drac Race es una competición de trail Running bastante exigente que requiere saber dosificar las fuerzas sobre todo…
El Atleta paralímpico de Powergym, Xavi Porras competirá por las medallas en salto de longitud en el mundia de Doha…
En el post de hoy, os traemos una receta para que variéis vuestros desayunos, unas crepes proteicas que os van…
En pleno apogeo de las ultra trails y ultra endurance, las carreras de corta distancia han perdido interés por considerarse…
Muchos son los que en verano aprovechan las vacaciones para empezar a hacer un poco de ejercicio. Lejos de ser…