En el ultimo En Forma, tuvimos una invitada muy especial, Beatriz Pascual, quien fue finalista olímpica en las tres últimas…
Esta semana volvemos a hablar de recuperación post ejercicio y explicaremos cómo los aminoácidos pueden ser una gran ayuda para…
Muchos deportistas sabéis que para mejorar la hidratación durante el ejercicio son necesarias las bebidas isotónicas, pero lo que no…
En el En Forma de esta semana, queremos aprovechar que el mes de septiembre y octubre son unos meses de…
En el último programa ‘En Forma’ de Radio Marca, Joan Canals, experto en nutrición deportiva resolvió todas las dudas que…
Muchos deportistas somos conscientes de la importancia de combinar una correcta nutrición con buenos suplementos deportivos para mejorar nuestro rendimiento,…
Los preworkouts son unos suplementos que se han puesto de moda en los últimos años y que nos ayudan a mejorar…
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Hoy en una entrevista a Joan Canals, director técnico de Powergym, analizaremos qué son las proteínas, para qué sirven, qué…
Hoy vamos a recuperar un tema muy interesante y que seguro os habéis planteado más de una vez: ¿Por qué…