Hoy recuperamos un programa para el En forma que será muy práctico. Si lo recordáis, ya hicimos uno muy similar el pasado mes de noviembre, así que hoy vamos a tratar de solventar algunas de las preguntas más habituales sobre suplementación deportiva.
Hoy recuperamos un programa para el En forma que será muy práctico. Si lo recordáis, ya hicimos uno muy similar el pasado mes de noviembre, así que hoy vamos a tratar de solventar algunas de las preguntas más habituales sobre suplementación deportiva.
Algunas de las preguntas que hoy resolveremos son las siguientes:
Los suplementos deportivos son realmente perjudiciales para la salud?¿Es verdad que sobrecargan el hígado y los riñones?
También resolveremos algunas preguntas varias sobre la creatina. ¿La creatina sirve para deportes de resistencia?
¿La creatina nos ayuda a ganar masa muscular?
¿Hay algún recuperador integral en el mercado que me ayude a no sentirme tan cansado y que me permita entrenar con garantías?
¿Los energéticos instantáneos son eifcaces? ¿Es lo mismo que tomar un café?
¿Cómo funcionan los preworkouts?
¿Cuándo podemos dar suplementos deportivos a los niños?
Éstas y otras dudas, las resolveréis definitivamente escuchando nuestro podcast. Hemos de decir que no acabamos de responder todas las preguntas que habíamos preparado. Prometemos hacer otro programa con FAQS o preguntas frecuentes sobre suplementación deportiva en breve!
RESPONDEMOS VUESTRAS FAQ’S SOBRE SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA