La suplementación es fundamental para el rendimiento y recuperación del deportista, pero en ocasiones esta suplementación causa problemas digestivos, tales…
Cuando realizamos deporte el cuerpo necesita un aporte extra de vitaminas, proteínas, hidratos de carbono. Pero también requiere de una…
El trail running es una modalidad deportiva cuyo éxito radica, según muchos practicantes, en el contacto directo con la naturaleza.…
Nuestro director técnico y experto en nutrición deportiva, Joan Canals, nos explica en un vídeo de 5 minutos y en…
Consejos prácticos de suplementación e hidratación para el campeonato de Canarias de Mountain Bike modalidad XC 2015 en Lanzarote.
Se acercan los meses de más frío, se acortan los días y cada vez, a muchos, nos cuesta más salir…
Muchos somos los que con las uvas y las campanadas decidimos hacer un cambio en nuestra vida y optar por…
Llegar joven a viejo es fundamental y un buen objetivo para todos. Pero para ello, es muy importante una correcta…