Un tema muy recurrente cada principio de Año son los propósitos de Año Nuevo. Cada inicio de año nos marcamos…
Está demostrado científicamente que si se hace ejercicio físico sin excedernos, el sistema inmunitario se refuerza, pero si en cambio…
Nuestro director técnico y experto en nutrición deportiva, Joan Canals, nos explica en un vídeo de 5 minutos y en…
Se acercan los meses de más frío, se acortan los días y cada vez, a muchos, nos cuesta más salir…
Después de las fiestas, llega el momento de proponerse nuevos retos y metas deportivas. En el consejo de este mes…
Los meses de más frío son fechas en las que cuando salimos a correr, en bicicleta, o los más valientes…
Llegar joven a viejo es fundamental y un buen objetivo para todos. Pero para ello, es muy importante una correcta…
Jaime Alguersuari, el piloto más joven en debutar en F1, también se suma a la lista de referencias de Powergym.…
Jordi Madera, nuestro atleta paralímpico, después de haber superado un intenso mes de abril repleto de maratones, se vuelve a…
Podríamos hablar de Loles Vives horas y horas y no acabaríamos con su extenso curriculum profesional y deportivo. Esta velocista…