Uno de los peores momentos de la vida del deportista, tanto profesional como amateur, son las lesiones debido a que…
Estamos en enero, uno de los meses más fríos del año a la vez que es el mes en el…
Mucha atención hoy porque tenemos un En forma muy práctico, porque en el programa de hoy vamos a tratar de…
Hoy hablaremos de un tema muy de moda y que a la vez genera muchas dudas entre los deportistas, los…
Hoy hablamos de diferentes mitos que existen sobre los suplementos deportivos. Dedicamos el programa en Forma a responder todas las…
Las pruebas de larga y muy larga distancia necesitan de mucha preparación y dedicación debido a la gran exigencia física…
Aumentar la fuerza y la masa muscular es una de las motivaciones de muchos deportistas que van con cierta frecuencia…
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